Cafeaua, ceaiul,cola si alte
bauturi (cititi etichetele) contin cantitati semnificative de cofeina. Maimulte medicamente eliberabile fara prescriptive
medicala contin si cofeina, pelanga alti agenti. Ciocolata contine o cantitate
mica de cofeina. Cat de daunatoare este cofeina? Cercetatorii au investigat
asocierea dintre consumul normal pana la cel intens de cofeina (pana la 8 cani
de cafe ape zi) si diverse fenomene, precum malformatiile congenitale, avortul
spontan, retardul cresterii fetale si dezvoltarea copilului in anii prescolari.
Nu au fost observate asocieri clare. Asocieri intre consumul de cafea in timpul
sarcinii si avortul spontan sau slaba crestere fetala au fost observate in
numeroase studii, dar in multe cazuri a trebuit sa se tina seama si de efectele
simultane ale fumatului matern sau ale altor factori.
Ca parinte, unele efecte ale
cofeinei va pot ingrijora. La gravidele mari consumatoare de cofeina au fost
consemnate neregularitati ale batailor cordului la fat si nou-nascut, insa
aceste problem cardiac s-au remis dupa stoparea consumului de cofeina. Cofeina
creste excretia urinara de calciu si reduce cantitatea ramasa disponibila
pentru dvs. si bebelus. Gravidele elimina cofeina din organism mai lent decat
femeile negravide. Aceasta inseamna ca efectele sale, atat asupra mamei, cat si
asupra copilului, se mentin mai mult timp. Cofeina provoaca, de asemenea, o
sinteza crescuta a hormonilor de “stress” – adrenalina si noradrenalina. Acesti
hormone contracta vasele periferice, inclusive pe cele din uter si provoaca o
scadere temporara a cantitatii de oxigen si alte substante nutritive
disponibile pentru fat. Cu cat consumati mai multa cofeina, cu atat fatul este
mai afectat in acest fel. Cofeina traverseaza cu usurinta placenta si patrunde
in fluxul sanguin fetal. Daca bebelusul are cofeina in circulatie la nastere,
este nevoie de mult mai mult timp pentru ca aceasta sa se elimine din organismal
sau decat la adult. Luand in considerare efectele sale potential nedorite sau
chiar nocive, pare intelep sa reduceti sau sa evitati consumul de cofeina in
timpul sarcinii.
Sursa: “Sarcina, nasterea si nou-nascutul” – Penny Simkin,
Janet Whalley, Ann Keppler
